麦盖提县技工学校开展青年心理辅导宣讲活动多维度护航青春成长

　　公益快报麦盖提县讯(马德高)为帮助青少年正确认识青春期心理特征，培育积极健康的心理品质，近日，国家二级心理咨询师布瓦吉日·买买提、麦盖提县镇政府及县刀郎之约社会服务中心社工、走进麦盖提县技工学校，以“美好而快乐的青春”为主题开展青年心理辅导专题宣讲活动，全校众多学生到场聆听。

　　宣讲现场，布瓦吉日·买买提围绕青春期心理变化核心要点展开讲解，从成人感产生、对父母离心力增强、独立见解形成及自我意识飞跃发展四个维度，结合青少年生活实际剖析青春期心理特点，让学生们清晰认知自身成长过程中的心理变化规律。

　　为让心理健康知识更易被接受，宣讲融入了丰富多样的形式：通过播放视频片段、展示图文课件等视觉形式，搭配“你能听到流水和鸟鸣的声音吗?”这类沉浸式引导问题，带领学生进行心理放松体验;围绕“学会如何爱自己”主题，提出“助人为乐、知足常乐、自得其乐”的“三乐”理念，传授自我关怀与情绪调节的实用方法;同时融入感恩教育内容，借助温馨的插画与文字，引导学生感念师恩、感恩亲情，学会珍惜与表达情感。

　　在互动环节，布瓦吉日·买买提针对学生提出的人际交往困惑、学习压力缓解等问题逐一解答，用通俗的语言和贴近生活的案例，教会学生以科学的方式应对成长中的烦恼。

　　现场氛围热烈，学生们积极参与互动，纷纷表示在宣讲中收获了实用的心理知识，也学会了以更积极的心态面对生活。

　　此次宣讲活动内容丰富、形式新颖，既普及了青春期心理健康知识，又引导学生树立了正确的自我认知和情感价值观，有效填补了青少年心理健康教育的实践空白，为学生的健康成长筑牢了心理防线，获得了学校师生的一致认可与好评。

责任编辑：明毅