滨东社区开展中医防冻伤科普公益活动

　　为提升居民冬季自我保健能力，弘扬中医养生文化，2025年12月24日，太原市小店区平阳路街道滨东社区新时代文明实践站联合太原国翠堂中医综合诊所，共同举办“冬季中医养生与冻伤防护”健康科普活动，为社区居民带来一场实用、暖心的健康知识讲座。活动中，国翠堂药瑾医师结合北方冬季气候特点，系统讲解了中医冬季养生的基本原则，包括早卧晚起、保暖防寒、饮食温补等生活公益指导。

　　针对冬季常见冻伤问题，医师重点介绍了中医预防与护理的简便方法，如通过按摩足三里、涌泉等穴位促进血液循环，采用温经散寒的中药浴足方，以及冻伤初期的应急处理步骤。讲解深入浅出，配合现场示范，使居民轻松掌握实用技能。讲座结束后，专家团队为居民提供了一对一健康咨询，解答关于关节冷痛、手足麻木、体寒调理等具体问题。社区网格员在现场积极协助，引导居民有序参与。“天气冷了，正愁手脚容易冻，这次学了方法很实用!”居民赵阿姨在咨询后表示。

　　本次活动是社区链接专业资源、服务居民健康的切实举措。今后，滨东社区将继续聚焦群众需求，开展形式多样的惠民服务，营造温暖、健康的社区氛围。

责任编辑：明毅